サーモンと新玉ねぎのサラダ

  • 調理時間10分以内
  • たんぱく質11.3g
  • エネルギー194kcal
  • 脂質13.2g
  • 塩分0.7g
  • 料理ジャンルサラダ
  • エネルギー、塩分、タンパク質、脂質は1人前当たりです。

材料2人分

材料名 分量
サーモン(柵)

100g

新玉ねぎ(又はサラダ玉ねぎ)

100g

ベビーリーフ

20g

サラダケール

20g

デュオ シーザーサラダレモン

大さじ2

作り方

  1. 1サーモンは1~1.5cm程度の角切りにする。
  2. 2新玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。
  3. 3ケールは食べやすい大きさにちぎり、ベビーリーフと合わせる。
  4. 4器に③を敷く。①・②を盛り、『リケンサラダデュオ シーザーサラダレモン』を回しかける。

このレシピで使う理研の商品