あえるわかめちゃんの大根サラダ

あえるわかめちゃんの大根サラダ

調理時間

10分以内

エネルギー

93kcal

  • 塩分 1.4g
  • たんぱく質 1.5g
  • 脂質 6.0g
  • 食物繊維 1.4g

下ごしらえ(炊飯・漬け込み等)の時間は除く

※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。

旬の大根をたっぷりいただけるお手軽サラダです。

材料(2人分

大根 250g

aeruwakame あえるわかめちゃん® ナムル風うま塩味 1/2袋

マヨネーズ 大さじ1

作り方

  • 大根は皮をむき、繊維に沿って千切りスライサー等で千切りにする。
  • ①の水気を軽くしぼる。
  • ②・『あえるわかめちゃん ナムル風うま塩味』・マヨネーズを和えたら器に盛る。

POINT

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