葱とちくわのおつまみわかめ
調理時間
10分以内
エネルギー
66kcal
- 塩分 1.0g
- たんぱく質 3.2g
- 脂質 3.1g
- 食物繊維 1.2g
下ごしらえ（炊飯・漬け込み等）の時間は除く
※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。
おつまみにおすすめの『あえるわかめちゃん ナムル風うま塩味』一つで味がきまる、やみつきになる一品です。豆腐や汁なし麺のトッピングとしてもおすすめです。 長ねぎ青ねぎやわけぎなどお好みの種類で代用してください。
作り方
- 長ねぎ・焼き竹輪は斜め薄切りにし、長ねぎはサッと水にさらしておく。
- ①・『あえるわかめちゃん ナムル風うま塩味』・ごま油を和えて器に盛る。