新玉ねぎとカニカマのサラダ
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調理時間
10分以内
エネルギー
28kcal
- 塩分 0.6g
- たんぱく質 2.3g
- 脂質 0.1g
- 食物繊維 0.6g
下ごしらえ（炊飯・漬け込み等）の時間は除く
※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。
旬の新玉ねぎでササッと作れる一品です。
作り方
- 新玉ねぎは薄切りにし、水にさらしておく。
- かに風味かまぼこを食べやすい大きさにさき、水気を切った①と合わせる。
- 器に②を盛り、かつお節をちらしたら『リケンのノンオイル 青じそ』をかける。