ザクザクわかめオニスラ(しらす)
調理時間
5分以内
エネルギー
67kcal
- 塩分 1.5g
- たんぱく質 5.0g
- 脂質 2.2g
- 食物繊維 1.3g
下ごしらえ（炊飯・漬け込み等）の時間は除く
※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。
しらすとオニオンスライスに『ふりかけるザクザクわかめ 韓国風ごま油風味』の食感と香りがぴったりの一品です。
作り方
- サラダ玉ねぎは薄切りにする。
- 器に①・しらすを盛り、『リケンのノンオイル 青じそ』をかけ、
『ふりかけるザクザクわかめ 韓国風ごま油風味』をかける。