ザクザクわかめのキムチ豆腐

ザクザクわかめのキムチ豆腐

調理時間

5分以内

エネルギー

162kcal

  • 塩分 1.5g
  • たんぱく質 11.7g
  • 脂質 11.2g
  • 食物繊維 1.5g

下ごしらえ(炊飯・漬け込み等)の時間は除く

※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。

キムチと『ふりかけるザクザクわかめ 韓国風ごま油風味』をトッピングしたアレンジ冷奴です。おつまみにぴったりな簡単メニューです。

材料(1人分

木綿豆腐 1/2丁
白菜キムチ 20g
小ねぎ(小口切り) 適量
zakuzaku_goma ふりかけるザクザクわかめ® 韓国風ごま油風味 大さじ1
ごま油 適量
こいくちしょうゆ 適量

作り方

  • 器に木綿豆腐・白菜キムチの順で盛り、ごま油・こいくちしょうゆをかける。
  • ①に小ねぎと『ふりかけるザクザクわかめ 韓国風ごま油風味』をトッピングする。

POINT