ザクザクわかめのキムチ豆腐
調理時間
5分以内
エネルギー
162kcal
- 塩分 1.5g
- たんぱく質 11.7g
- 脂質 11.2g
- 食物繊維 1.5g
下ごしらえ(炊飯・漬け込み等)の時間は除く
※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。
キムチと『ふりかけるザクザクわかめ 韓国風ごま油風味』をトッピングしたアレンジ冷奴です。おつまみにぴったりな簡単メニューです。
材料(1人分)
木綿豆腐 | 1/2丁 |
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白菜キムチ | 20g |
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小ねぎ(小口切り) | 適量 |
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zakuzaku_goma ふりかけるザクザクわかめ® 韓国風ごま油風味 | 大さじ1 |
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ごま油 | 適量 |
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こいくちしょうゆ | 適量 |
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作り方
- 器に木綿豆腐・白菜キムチの順で盛り、ごま油・こいくちしょうゆをかける。
- ①に小ねぎと『ふりかけるザクザクわかめ 韓国風ごま油風味』をトッピングする。