ザクザクしらす丼

ザクザクしらす丼

調理時間

5分以内

エネルギー

371kcal

  • 塩分 1.7g
  • たんぱく質 12.9g
  • 脂質 2.8g
  • 食物繊維

下ごしらえ(炊飯・漬け込み等)の時間は除く

※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質は1人前当たりです。

しらすとわかめは相性抜群!『ザクザクわかめ食べるラー油味』の食感と辛みがアクセントになります。

材料(1人分

ごはん 丼1杯分
しらす干し 30g
青ねぎ(小口切り) 適量
zakuzaku_ra-yu ふりかけるザクザクわかめ® 食べるラー油味 5g

作り方

  • 器にごはんを盛る。
  • しらす干し・青ねぎ・『ザクザクわかめ食べるラー油味』をかける。
  • (『ザクザクわかめ韓国風ごま油風味』でもおいしく召し上がれます。)

POINT