たことモッツァレラチーズのサラダ
調理時間
5分以内
エネルギー
76kcal
- 塩分 1.3g
- たんぱく質 7.3g
- 脂質 3.1g
- 食物繊維
下ごしらえ（炊飯・漬け込み等）の時間は除く
※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質は1人前当たりです。
『リケンのノンオイル 青じそ梅』の青じそと梅の香りは、あっさりとしたたこやきゅうり、まろやかなモッツァレラチーズによく合います。モッツァレラチーズが大きい場合は、半分にちぎってください。
作り方
- きゅうりは小さめの乱切りに、たこはそぎ切りにする。
- 器に①・モッツァレラチーズ・ブロッコリースーパースプラウトを盛り付け、『リケンのノンオイル 青じそ梅』をまわしかける。