チキンとトマトのサラダ
調理時間
10分以内
エネルギー
141kcal
- 塩分 1.5g
- たんぱく質 15.4g
- 脂質 6.2g
- 食物繊維
下ごしらえ（炊飯・漬け込み等）の時間は除く
※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質は1人前当たりです。
チキンやトマトのサラダには、まろやかなごまと、わさびの風味がアクセントになった『リケンサラダデュオ ごまわさび』がおすすめです。ベビーリーフはお好みの葉物野菜を使用してください。
作り方
- サラダ用チキンは食べやすい大きさにそぎ切りにし、トマトは5mm程度の輪切りにする。
- 器にベビーリーフ・①を盛り、『リケンサラダデュオ ごまわさび』を回しかける。