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学校給食で人気の海藻メニューをご家庭でも! 家族でヘルシー生活!

学校給食は、子どもたちの健やかな成長のために、栄養バランスのとれたメニューの「宝庫」です。
そんな学校給食メニューの中から、子どもたちに人気の「海藻メニュー」をご家庭でもつくってみませんか?
ヘルシーメニューであることはもちろん、「あっ、これ、学校でも食べたことある!」といったお子さまとの思いがけない会話もはずみ、楽しい食生活を演出することうけあいです。

新メニュー(第4弾)のご紹介!

わかめ入り和風卵焼きわかめやお野菜がいっぱい入った栄養満点の彩り良い卵焼きです。「五目卵焼き」や「ふくさ卵焼き」は子供から大人まで楽しめるメニューです。

じゃこわかめごはんわかめ、じゃこ、ごま、チーズが入った育ち盛りの子供にぴったりなおにぎりです。わかめご飯は全国共通の学校給食人気のメニューです。

わかめのピリ辛チャーハンピリッと辛い「キムチチャーハン」は学校給食で大人気!当社の商品わかめスープを使用してご家庭でも手軽に作成できるレシピです。

レモン風味のわかめパン小学校では献立名に「?パン」として出されて評判をよんでいる一品!ミキサーだけで簡単に生地作りができる甘くて美味しいパンです。

わかめの佃煮現在、学校給食のレシピの中では「佃煮」のレシピが好評です!わかめの佃煮はご飯がすすむ一品です。

シャッキリかむかむサラダよく噛む習慣を身につけるように学校では「カミカミ給食」というものがあります。こちらのサラダも小魚を炒って、サラダの歯ごたえを良くしました!

シーフードわかめパスタわかめご飯の素を茹であがったパスタにふりかける簡単パスタ!シーフードと組み合わせて美味しく頂きます。

たらのグリーンソース添えわかめの磯風味を活かした、白身魚に合うソース。学校栄養職員の方々に好評の一品でした。白身魚の他にも鶏肉やお豆腐と合わせても良いです。

あさりバターのお味噌汁中華だしでも和風だしでも合う、あさりとわかめのスープ。今回はお味噌汁にして、香りづけにバターを入れてみました。

わかめのかき揚げ丼現在、学校給食で注目されている「海藻」「小魚」「豆」の3つが入った、豪華海鮮かき揚げです。

ツナとわかめのサラダ学校給食でも定番のわかめとツナのサラダ今回はキャベツと小松菜を組み合わせて「海藻」と「お野菜」をたっぷり食べれるレシピにしました。

 
レシピ
「リケンのノンオイル」を
使ったレシピ
「リケン サラダデュオ®」を
使ったレシピ
「中華百選®担々豆腐用」
1箱で出来るアレンジレシピ
カラダにやさしい乾物
わかめと仲間たち
学校給食で人気の海藻メニューをご家庭でも!

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