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蒸し鶏とパクチーのサラダ

蒸し鶏とパクチーのサラダ

料理ジャンル
サラダ
調理時間
15分
カロリー
117kcal
塩分
1.4g
このレシピで使う理研の商品

材料

(2人分)
鶏胸肉 1/2枚(130g)
リケンのノンオイル
くせになるタイ風サラダ
大さじ1/2
パクチー 30g
アーリーレッド 1/4個
ミニトマト 4個
リケンのノンオイル
くせになるタイ風サラダ
大さじ2

作り方

  1. 耐熱皿に鶏胸肉、『リケンのノンオイル くせになるタイ風サラダ』を入れ、電子レンジで加熱(600w3分、裏返し600w2分〜)し、粗熱を取る。
  2. 蒸し鶏は食べやすい大きさに裂く。パクチーは2p幅、アーリーレッドは薄切り(水にさらす)ミニトマトは半分に切る。
  3. 蒸し鶏、パクチー、アーリーレッド、ミニトマトを混ぜ合わせお皿に盛る。食べる前に、『リケンのノンオイル くせになるタイ風サラダ』を回しかける。

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