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カニの青じそちらし寿司

カニの青じそちらし寿司イメージ

料理ジャンル
ごはん
調理時間
15分
カロリー
434kcal (1人分)
塩分
2.1g (1人分)
このレシピで使う理研の商品

材料

(2〜3人分)
ごはん 2合分
1個
カニ缶(ほぐし身) 1缶
絹さや 3〜4枚
ふえるわかめちゃん 2g
リケンのノンオイル青じそ 大さじ4
オレンジジュース 大さじ1

作り方

  1. 卵は錦糸卵にし、絹さやはさっと茹でて斜めスライス、ふえるわかめちゃんは予め水戻ししておく。
  2. リケンのノンオイル青じそとオレンジジュースを混ぜておく。
  3. ふえるわかめちゃんと2)を大さじ1分混ぜて下味をつけておく。
  4. 残りの2)とごはんを混ぜ合わせ器に盛り付ける。
  5. 錦糸卵を上にのせふえるわかめちゃん、カニのほぐし身を順に乗せ最後に絹さやを散らして出来上がり。
レシピ
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